LA LEY ORGÁNICA 2 / 2010 DE 3 DE MARZO

Ley Orgánica 2/2010, de 3 de marzo, de salud sexual y reproductiva y de la interrupción voluntaria del embarazo

TÍTULO II - De la interrupción voluntaria del embarazo.

CAPÍTULO I - Condiciones de la interrupción voluntaria del embarazo.

Artículo 12. Garantía de acceso a la interrupción voluntaria del embarazo.
Se garantiza el acceso a la interrupción voluntaria del embarazo en las condiciones que se determinan en esta Ley. Estas condiciones se interpretarán en el modo más favorable para la protección y eficacia de los derechos fundamentales de la mujer que solicita la intervención, en particular, su derecho al libre desarrollo de la personalidad, a la vida, a la integridad física y moral, a la intimidad, a la libertad ideológica y a la no discriminación.

Artículo 13. Requisitos comunes.
Son requisitos necesarios de la interrupción voluntaria del embarazo:
Primero.–Que se practique por un médico especialista o bajo su dirección.
Segundo.–Que se lleve a cabo en centro sanitario público o privado acreditado.
Tercero.–Que se realice con el consentimiento expreso y por escrito de la mujer embarazada o, en su caso, del representante legal, de conformidad con lo establecido en la Ley 41/2002, Básica Reguladora de la Autonomía del Paciente y de Derechos y Obligaciones en materia de información y documentación clínica.
Podrá prescindirse del consentimiento expreso en el supuesto previsto en el artículo 9.2.b) de la referida Ley.
Cuarto.–En el caso de las mujeres de 16 y 17 años, el consentimiento para la interrupción voluntaria del embarazo les corresponde exclusivamente a ellas de acuerdo con el régimen general aplicable a las mujeres mayores de edad.
Al menos uno de los representantes legales, padre o madre, personas con patria potestad o tutores de las mujeres comprendidas en esas edades deberá ser informado de la decisión de la mujer.
Se prescindirá de esta información cuando la menor alegue fundadamente que esto le provocará un conflicto grave, manifestado en el peligro cierto de violencia intrafamiliar, amenazas, coacciones, malos tratos, o se produzca una situación de desarraigo o desamparo.

Artículo 14. Interrupción del embarazo a petición de la mujer.
Podrá interrumpirse el embarazo dentro de las primeras catorce semanas de gestación a petición de la embarazada, siempre que concurran los requisitos siguientes:
a) Que se haya informado a la mujer embarazada sobre los derechos, prestaciones y ayudas públicas de apoyo a la maternidad, en los términos que se establecen en los apartados 2 y 4 del artículo 17 de esta Ley.
b) Que haya transcurrido un plazo de al menos tres días, desde la información mencionada en el párrafo anterior y la realización de la intervención.
Artículo 15. Interrupción por causas médicas.
Excepcionalmente, podrá interrumpirse el embarazo por causas médicas cuando concurra alguna de las circunstancias siguientes:
a) Que no se superen las veintidós semanas de gestación y siempre que exista grave riesgo para la vida o la salud de la embarazada y así conste en un dictamen emitido con anterioridad a la intervención por un médico o médica especialista distinto del que la practique o dirija. En caso de urgencia por riesgo vital para la gestante podrá prescindirse del dictamen.
b) Que no se superen las veintidós semanas de gestación y siempre que exista riesgo de graves anomalías en el feto y así conste en un dictamen emitido con anterioridad a la intervención por dos médicos especialistas distintos del que la practique o dirija.
c) Cuando se detecten anomalías fetales incompatibles con la vida y así conste en un dictamen emitido con anterioridad por un médico o médica especialista, distinto del que practique la intervención, o cuando se detecte en el feto una enfermedad extremadamente grave e incurable en el momento del diagnóstico y así lo confirme un comité clínico.

CONSEJO DE BELLEZA 12: LUCIR UNAS MANOS JÓVENES

Hasta hace poco tiempo no existían resultados realmente eficaces para camuflar la edad de las manos, una zona que, junto con el cuello, es la gran delatora del paso de los años. El paso del tiempo deja huella en ellas, afortunadamente hoy en día podemos evitarlo con cosmética y tratamientos novedosos muy eficaces.
Al envejecer, las manos pierden grasa y su piel se afina como si se pegara al hueso, las venas se ven nítidamente y aparecen las antiestéticas manchas oscuras. Para combatir estos síntomas debemos actuar de la siguienta manera:
- Las manos son la zona más expuesta a la radiación solar, la principal responsable de las manchas, por lo que debemos extremar la prevención. Utiliza todos los días cremas que contengan como mínimo una protección solar 15. Pero si ya tienes manchas emplea la cosmética despigmentante, que incorpora activos aclarantes, como el ácido salicílico, azelaico, glicólico o el extracto de regaliz. Cuando te apliques la crema no te olvides de extenderla también por las uñas.
- La vitamina E es un potente antioxidante y el dexpantenol, un regenerador cutáneo, por lo que debes tener en cuenta estos ingredientes, si quiere combatir las líneas de expresión que tanto afean el aspecto de las manos.
- La cosmética que contiene urea retiene la humedad natural de la piel, actúa como un escudo protector, y refuerza la resistencia frente al paso del tiempo y las agresiones.

CONSEJO DE BELLEZA 11: UN MAQUILLAJE NATURAL EN POCOS MINUTOS

Los maquilladores más reconocidos coinciden en que para lucir bien, nuestro rostro debe verse fresco y natural. Esto es posible con el maquillaje que te presentamos a continuación, gracias al cual en solo 5 minutos lucirás estupenda.
Primero hay que camuflar las imperfecciones como granitos, rojeces y ojeras.
Si quieres un tono uniforme, aplica un fondo de maquillaje ligero con movimientos circulares, desde el centro de la cara hacia el exterior. Para disimular los granitos aplícate un poco de corrector con pequeños golpecitos, y a continuación polvos sueltos por todo el rostro.
En el caso de las ojeras necesitas primero un corrector aplicado con pequeños toques y después un iluminador para eliminar las zonas de sombra; las rojeces se mitigan con un poco de corrector fluido de color verde bien difuminado.
Para eliminar cualquier signo de fatiga, después de corregir e hidratar, con o sin base de maquillaje, utiliza iluminador en polvo: en el arco ciliar (bajo el punto más elevado de las cejas); sobre las mejillas aplicando levemente en forma circular; en las aletas de la nariz y el tabique; bajo los ojos, muy bien difuminado; y en barbilla y frente con un ligero toque.
Ya sea en ojos, pómulos o labios, el rosa es el color anti-fatiga por excelencia, ya que al ser un tono frío aporta frescura a las mejillas logrando un look más saludable. Si quieres conseguir una apariencia de piel limpia y cara recién lavada, da un toque en la parte central del pómulo, justo al nivel de los ojos.
Para un look más glamoroso, extiende el color por la zona hundida del pómulo (desde la oreja hacia la nariz) y de una manera muy difuminada, pero con mayor intensidad que en el look de cara limpia. El mejor complemento son los ojos ahumados en gris antracita y gloss rosa en los labios.
Usa el efecto "flash" que es imprescindible para “levantar” el gesto caído y cansado de la cara. Una ampolla de efecto tensor antes de la hidratante alisará y reafirmará la piel en cuestión de segundos. Estos productos estimulan la circulación sanguínea, lo que hace desaparecer toda huella de fatiga del rostro.
Si hay un elemento del maquillaje que aporta vida y salud es el brillo de los labios. No escatimes al aplicarlo y llévalo siempre contigo. Decántate por un "gloss" en un leve tono rosa o coral, con ese toque maestro de luz, hasta la mirada parecerá más brillante.

CONSEJO DE BELLEZA 10: CÓMO DEPILARSE BIEN LAS CEJAS

Las cejas son el marco de los ojos y un punto esencial del rostro al que no siempre damos la debida importancia. Si ya te has decidido a enfrentarte al espejo, sacar las pinzas, aguantar el dolor y darle forma a tus cejas, aquí te explicamos cómo lograrlo paso a paso.
Si de primera instancia te sientes insegura, puedes acudir para una primera forma a un salón donde podrás ver cómo deben de quedar tus cejas una vez que están limpias. A continuación, deberás de estar atenta a los nuevos vellos que salen e irlos quitando para quedarte con unas cejas muy limpias.
El error más común que se comete al depilar las cejas es excederse, y realmente es un problema porque el vello en esta área puede tardar meses en crecer y esconder el error es una pesadilla. Para evitarlo, define con un lápiz blanco donde debe empezar y terminar la ceja.
Para saber dónde empieza la ceja, agarra un lápiz o brocha y mantenla paralela a un lado de tu nariz, cuando toca la ceja ya está: ahí debe comenzar. Desliza la brocha por la ceja cuando la parte interna ya choca con la nariz, ahí debes parar la ceja. Delinea el contorno para saber exactamente dónde irás quitando los pelitos.
Contra el dolor existen varias fórmulas; una de ellas es aplicar hielo, lo que deja la zona más insensible o bien un poco de gel para encías de bebés. Es básico que antes de empezar limpies la piel de esta zona, hasta puedes exfoliarla, y que peines los vellos de las cejas hacia arriba y hacia fuera.
Para lograr un buen trabajo escoge un lugar donde haya luz suficiente, invierte en un par de pinzas de buena calidad y siempre ve tirando de los vellos en el sentido de su crecimiento. Al terminar, puedes calmar lo rojo de la piel con un poco de gel de aloe vera.

CONSEJO DE BELLEZA 9: CÓMO LUCIR UN BONITO ESCOTE Y UN PECHO PERFECTO

Para lucir un atractivo escote debemos hacer frente al paso del tiempo prodigándole los cuidados necesarios y siguiendo hábitos saludables. Recordemos que esta parte de nuestra anatomía es la más próxima al rostro, por lo que atrae miradas, no solo de los hombres.
Contra la caída del pecho, lo que desluce la zona del escote, debemos realizar ejercicio. Recuerda que el pecho se compone de tres partes: la glándula mamaria, el tejido adiposo y la envoltura cutánea. Para mantener firme el conjunto, debemos actuar sobre el músculo pectoral, que es el único que aporta algo de sujeción a la glándula mamaria.
Para ello nada es tan beneficioso como la natación. Aunque también puedes practicar tres veces por semana durante 15 minutos, los ejercicios que te detallamos a continuación.
- Estiramientos: sentada y con la espalda bien recta, levanta un brazo y estíralo al máximo, todo lo que puedas. Mientras, el otro lado debe permanecer caído a lo largo del cuerpo, actuando como contrapeso. Mantén la postura varios segundos y repita con el otro brazo. Realiza 15 repeticiones con cada lado.
- Con pesas: con una pesa de 1 kilo en cada mano (si no tienes en casa, puedes hacerlo con dos botellas grandes de agua) estira ambos brazos frente a ti, a la altura del pecho. Cruza los brazos uno sobre otro a la altura de la muñeca, alternado el movimiento 15 veces. Descansa y repite la sesión una vez más.
- Los tratamientos estéticos de hoy pueden aplicarse a casi todas las partes del cuerpo y el escote está incluido en la lista de las nuevas zonas que se benefician con estos nuevos tratamientos.
El tratamiento remodelador de escote de Massumeh se basa en una exfoliación a base de pétalos de rosa y jazmín, y la aplicación de un suero de caviar, aceites esenciales puros y caviar iraní, para terminar con aparatología reafirmante.
- La electroestimulación es otra de las opciones más eficaces para tensar la musculatura de la zona del pecho y escote. Mediante microcorrientes, que imitan el ritmo bioeléctrico óptimo del cuerpo cuando realiza ejercicio físico.

CONSEJO DE BELLEZA 8: ELIMINAR LAS MANCHAS DE LA CARA

No importa qué tipo de piel tengamos ni cuánto cuidado hayamos tenido durante el verano, las manchas en el rostro producto del sol, siempre terminan por aparecer. Sin embargo, estas antiestéticas huellas pueden ser removidas a través de diversos tratamientos.
Entre los más populares están aquellos que se realizan en los centros estéticos, en donde el uso de la tecnología permite la remoción íntegra de las zonas oscuras del rostro. Asimismo, existen en el mercado productos que nos ayudan a retirarlas, en forma más lenta y económica con solo la aplicación diaria.
Te presentamos algunos de los tratamientos que puedes aplicarte para ayudar a retirar las huellas del sol. Una de las más solicitadas es la aplicación de la luz pulsada intensa o IPL, la cual le da un aspecto más joven al rostro. Esta funciona aplicando un gel frío en toda la zona manchada para después aplicar sobre ella disparos de luz entre 30 minutos y una hora, dependiendo de la profundidad. Para ver mejoría es necesario que se realicen entre 3 y 5 sesiones, las cuales pueden llegar a costar 295 euros por sesión.
Algunos expertos sugieren el peeling LHA, una molécula derivada del ácido salicílico con propiedades similares a las del ácido glicólico. Este tratamiento permite ver resultados en poco tiempo y tiene menos riesgos de causar hiperpigmentación y enrojecimiento. En 3 ó 4 sesiones se pueden ver los resultados. (Fuente Marie Claire).

CONSEJO DE BELLEZA 7: BRONCEARSE SIN EXPONERSE AL SOL

Los tiempos han cambiado y broncearse la piel ya no es recomendable a causa de las radiaciones ultravioleta. Sin embargo, y ahora que se está acabando el verano, si vamos a salir a una boda y no queremos llegar como pan crudo, lo más recomendable es realizarse un bronceado artificial sin causarnos daños por el sol.
Para lograrlo, en el mercado existen varios sistemas y productos que nos brindan este beneficio sin riesgos. Entre estos destacan la aplicación de DHA, una sustancia de la caña de azúcar que produce una reacción en la capa externa de la piel, pigmentandola por hasta 10 días, dependiendo del tipo de actividad que realice la persona. Por supuesto, este proceso no tiñe la piel y los resultados son casi al instante.
Otro de los detalles de esta técnica es que solo toma cinco minutos y es aplicado por un especialista, por lo que puedes definir qué tono de bronceado prefieres. Hay que tener en cuenta que este sistema se aplica ahora y va bronceando la piel hasta alcanzar las 24 horas, en donde se define el color real del bronceado.
Si vas a realizarte este tratamiento, debes tener en cuenta esperar una 7 horas en promedio para bañarte o aplicarte maquillaje, especialmente no realizarte peelings.
Otra forma de lograr un bronceado natural sin necesidad de ir a estos salones, es aplicarse maquillaje especial, como polvos minerales bronceadores; estos debes pasarlos, con una brocha grande, por las zonas que más se exponen al sol, como la frente, nariz, barbilla, pómulos, nuca y escote. En caso vayas a a asistir a una fiesta, es recomendable que te lo apliques en hombros, brazos y piernas, en caso las luzcas.
También puedes optar por cremas que te dan el color, solo que no lucen tan naturales como los polvos. Lo bueno de estos productos es que te los puedes retirar volviendo a casa con un baño y listo. (Fuente Marie Claire)