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10 de junio de 2016

¿QUÉ ES EL HERPES GENITAL?

El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) altamente contagiosa y muy común.
En particular, y de acuerdo a un estudio reciente, los jóvenes actualmente presentan un riesgo más alto de contraerlo debido a que no tienen suficientes defensas para protegerse de la cepa del virus VHS-1, responsable del aumento de los casos recientes de herpes. Sigue leyendo para que te enteres y tomes las precauciones necesarias para evitar contagiarte con herpes genital.
Si llevas una vida sexual activa, el mandamiento número uno es que debes tener sexo seguro. Eso significa, que en lo posible, mantengas una relación monógama (con una sola persona que sólo este contigo) que no tenga ninguna enfermedad de transmisión sexual (ETS) o que en su defecto, siempre uses un condón cuando tengas relaciones sexuales sin excepción.
El condón y las relaciones seguras te protegen de las ETS, aunque el herpes genital puede contagiarse incluso cuando se usan condones. El herpes genital se transmite cuando se tienen relaciones sexuales con alguien que está infectado por el virus del herpes simple tipo 1 o tipo 2 (VHS-1 y VHS-2).
Un estudio reciente revela que el herpes, que ya es una enfermedad común en los Estados Unidos, se está presentando con más frecuencia en los adolescentes. Esto se debe a que los jóvenes no cuentan con las defensas necesarias en su sistema inmunológico.Las razones de acuerdo a los expertos, es que menos adolescentes se han expuesto al virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) que causa herpes en los labios durante su niñez. En la actualidad, el VHS-1 es la cepa predominante de herpes responsable de la mayoría de las infecciones genitales, y si los adolescentes no crearon inmunidad contra ella en su infancia, podrían ser más vulnerables de adquirir herpes genital al inicio de su vida sexual.
Existen ocho tipos diferentes de herpes, pero los responsables de la infección del herpes, que dura toda la vida,  son el VHS-1 y el VHS-2. El primero, como mencioné anteriormente,  se contrae en la niñez mediante contacto con la piel de algún adulto infectado, mientras que el segundo se contagia con frecuencia durante el acto sexual.
Entonces ¿qué ha hecho que ahora sea el VHS-1 el responsable de los contagios del herpes? Ya las investigaciones han hablado de que este tipo de cepa poco a poco se está convirtiendo en la causante principal de herpes genital en los países industrializados (casi un 60 por ciento). Quizás se deba al aumento del sexo oral entre los jóvenes, ya que el virus del herpes se transmite fácilmente de la boca a los genitales.
Según el estudio publicado en la revista Journal of Infectious Diseases, cada año aumentan los casos de las personas infectadas con VHS-1 a través del sexo oral ya que no cuentan con suficientes anticuerpos para combatirlo.
Recuerda que el herpes genital se transmite con más frecuencia del hombre a la mujer, pues es menos probable que una mujer infecte a su compañero. Por eso, la infección es más común en las mujeres. Se estima que una de cada 5 mujeres entre los 14 y 49 años tiene herpes genital; mientras que uno de cada 9 hombres dentro del mismo rango de edad está infectado con esta ETS.
No olvides que el sexo oral también conlleva sus riesgos. Muchos adolescentes creen erróneamente que al no haber penetración están librándose de los riesgos de adquirir una ETS. Pero aunque te sorprenda, se han presentado casos de chicas que dicen ser vírgenes y aún así tienen una enfermedad de transmisión sexual. ¿Cómo sucedió? Porque han tenido sexo oral.
De ahí que sea necesario, en el caso de las mujeres, que practiquen sexo oral a su compañero (fellatio) siempre asegurándose de que él tenga puesto un condón.  Practicar sexo oral seguro en las mujeres (cunnilingus) es un poco más difícil. Algunas personas usan barreras dentales o plásticos que pueden ponerse sobre la vagina, pero la verdad es que la efectividad es muy limitada.
Por eso, la manera más efectiva de evitar el contagio contra las ETS como el herpes genital a través del sexo oral es asegurándote mediante exámenes médicos de que tu compañero o compañera no tienen herpes.

15 de junio de 2015

LA HIGIENE DEL PENE

-El pene se lava todos los días durante el baño diario.
-El pene se higieniza como cualquier otra parte del cuerpo, con agua y jabón neutro de preferencia, si no hay jabón neutro, utiliza el mismo jabón que usaste para el resto del cuerpo. 
-Si el pene no es circuncidado debes retraer con suavidad el prepucio hacia abajo, y dejar que le caiga agua en abundancia.
-Si el pene es circuncidado, empuja hacia atrás la piel del pene y lava bien la cabeza o glande del pene. 
-Después del baño, hay que secar muy bien toda el área genital. Esto evitará la formación de hongos.  Si pudiera, seque esta zona con un paño diferente al que uso para el resto del cuerpo para asegurarse que esté totalmente seco y limpio. 

27 de septiembre de 2010

CONSEJO DE BELLEZA 17: LA HIGIENE ÍNTIMA FEMENINA

La zona íntima femenina está siempre propensa a contraer todo tipo de infecciones y no porque nos falte asearnos, sino por la constante utilización de los baños públicos, de la ropa interior sintética o por la falta de conciencia acerca de los productos que deben utilizarse para la higiene de esa zona tan sensible.
En la época de verano es en donde más proliferan las enfermedades e infecciones vaginales, debido al calor que se genera en la zona. Estas se reconocen porque generan dolor al miccionar o picazón excesiva. Es por ello que debemos prevenirlas de maneras muy sencillas desde casa por la mañana y por la noche con una limpieza adecuada.
Lo que se recomienda es que no se utilice un jabón de tocador para limpiar la zona, ya que este jabón no tiene el ph balanceado necesario para protegerla. Existen diferentes jabones y geles especiales en el mercado, pero si no contamos con el dinero necesario para comprarlos, existen otras ocpiones que son muy buenas para lavarnos el área vaginal de una manera más económica e igual de efectiva.
Una de las mejores opciones que existen para el lavado vaginal es utilizar vinagre. Mezcla una cucharada de vinagre blanco en un litro de agu y lávate con esta solución toda la zona. No es necesario utilizar jabón. No te quedará un olor fuerte, como muchas pueden pensar, y será muy efectivo para aliviar el prurito o picazón.
El yogur es también bastante efectivo. En lagunas tiendas se venden los jabones de yogurt naturales o quizá puedas prepararlos tú misma en casa para ahorrar. Este tipo de yogurt son beneficiosos para tratar ciertas infecciones y picazón vaginales.
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