EL APARATO GENITAL FEMENINO: LOS LABIOS MAYORES Y MENORES

Los labios mayores o externos, son dos pliegues de piel que protegen la vulva y que se recubren de vello desde la pubertad. Se parecen al escroto masculino en su función de protección, pero se diferencian en que no se unen en la parte central y en que están formados por tejidos grasos con una gran circulación sanguínea.

Rodean y protegen verticalmente a las estructuras más delicadas de la vulva (como el clítoris, el orificio uretral y vaginal, entre otros). Su extensión se prolonga desde el límite con el monte de Venus, hasta su unión lateral con la piel del muslo.

Los labios menores también llamados ninfast son dos pliegues, pero más delgados, ubicados dentro de los labios mayores. Rodean y protegen directamente las aberturas vaginal y uretral. En uno de sus extremos -el más cercano al monte de Venus-, los pliegues que lo conforman se fusionan formando el clítoris. Entre los labios mayores y menores, hay dos pequeños orificios por los que surgen las secreciones de las glándulas de Bartholin. Se trata de un líquido espeso que lubrica la entrada de la vagina durante el acto sexual.

EL APARATO GENITAL FEMENINO: LA VULVA Y EL PUBIS

Si bien no participan directamente de la fecundación y el embarazo, las estructuras alojadas en la parte externa del cuerpo femenino están adaptadas para facilitar la estimulación y el encuentro con los órganos reproductores masculinos

A diferencia del hombre, la mujer tiene el sistema reproductor localizado íntegramente en la pelvis. La parte externa de los órganos reproductores femeninos se denomina vulva, que significa cubierta. Ubicada en la entrepierna, la vulva cubre la obertura de la vagina y otros órganos reproductores localizados en el interior del cuerpo

Esta está compuesta por una serie de estructuras que rodean al orificio vaginal y que participan de manera directa en la relación sexual.

Está compuesta por las siguientes formaciones: el monte de Venus, los labios mayores, los labios menores, el clítoris, el meato uretral, el orificio vaginal y el himen.

El pubis es la zona más visible de la vulva, ubicada en la pelvis; también se la conoce como Monte de Venus. Tiene forma triangular, con la base en la parte superior. Está constituida en su interior por un abundante tejido graso y exteriormente por una piel que se cubre de vello a partir de la pubertad.

 

LOS SISTEMAS REPRODUCTORES HUMANOS

Todos los seres vivos se reproducen. La reproducción es uno de los rasgos que distingue a los seres vivos de los seres inertes. Pero, aunque que el sistema reproductor es fundamental para mantener viva a una especie, a diferencia de otros sistemas corporales, no es fundamental para mantener vivo al individuo.

En el proceso reproductor humano, participan dos tipos de células sexuales, o gametos. El gameto masculino, o espermatozoide, y el gameto femenino, u ovocito, entran en contacto en el sistema reproductor femenino y se funden entre sí engendrando un nuevo ser. Tanto el sistema reproductor femenino como el masculino son necesarios para la reproducción. La mujer necesita a un hombre para fecundar el ovocito, a pesar de que es ella quien llevará al hijo en su interior a lo largo de todo el embarazo y quien se encargará de traerlo al mundo mediante el parto.

Los seres humanos, al igual que otros organismos, transmiten ciertas características de sí mismos a la siguiente generación a través de sus genes, estructuras especializadas en transmitir los rasgos humanos. Los genes que los padres trasmiten a sus hijos son los que determinan que estos últimos se parezcan a otros miembros de su familia, pero también son los que hacen único a cada ser humano. Esos genes proceden del espermatozoide del padre y del ovocito de la madre, producidos por los sistemas reproductores masculino y femenino, respectivamente.

RELACIONES SEXUALES Y REPRODUCCIÓN HUMANA

La reproducción del ser humano, a diferencia de la del resto de animales, va ligada a factores culturales, y no estacionales o meramente naturales. El ser humano no vive su sexualidad ligada a la climatologia, sino que está presente de continuo y se encauza a través de múltiples pautas culturales (morales, políticas, etc...).

Después de esta llamada de atención previa, conviene poner de relieve con cierto detalle el funcionamiento de los dos ciclos que experimenta el cuerpo de la mujer en relación a la reproducción: El ciclo menstrual y el ciclo del embarazo. Para evitar este último proceso hay que tenen en cuenta los siguientes puntos:

-Los métodos anticonceptivos: Instrumentos y procedimientos que posibilitan las relaciones sexuales, evitando o reduciendo al máximo, las possibilidades de un embarazo no deseado.

-La interrupción voluntaria del embarazo: Modernas tècnicas quirúrgicas que permiten hacer fracasar un embarazo cuando éste se ha originado ya y no se desea llevarlo adelante.

-La reproducción asistida: Técnicas, cada vez más diversas,frecuentes y novedosas, que permiten promover el embarazo, o incidir en él, cuando no se produce de modo natural, o surgen problemas para su evolución.

Sobre estas cuestiones conviene hacer tres tipos de consideraciones:

-Médico-científicas: La explicación desmenuzada de cada técnica: Cómo se debe proceder para la utilización de cada método anticonceptivo, que fiabilidad tiene, etc. En qué consisten las diferentes técnicas, que riesgos entrañan, etc.

-Legales: Poner de relieve que no forzosamente todo lo que es factible técnicamente está permitido o amparado en la ley. Poner de relieve que las leyes son parte de la cultura, y por tanto, en una sociedad democrática, están sujetas a la evolución de la voluntad popular.

-Eticas: Poner de manifiesto que toda persona está dotado de conciencia moral y que existen diferentes críterios morales al respecto. Exponer los principales puntos de vista en ese sentido. Dejando estas cuestiones abiertas a la reflexión y opción de cada uno, en diálogo con los demás.

CONSEJO DE BELLEZA 89: MANOS SIN MANCHAS NI ARRUGAS

Nuestras manos trabajan constantemente y su piel está expuesta con frecuencia a cambios de temperaturas y a las radiaciones solares. Sabiendo esto, no las cuidamos como se merecen, y es por ello que en ocasiones a pesar de lucir un cutis juvenil y luminoso, las manos delatan nuestra edad al verse secas, con arrugas y manchas.

Para remediarlo debemos ser conscientes de las necesidades de esta parte de nuestro cuerpo y no descuidarlas ni un solo día. Las arrugas y manchas son los dos problemas fundamentales, junto a la pérdida de densidad de la piel, que se vuelve más fina con la edad.

Proteger del sol nuestras manos es imprescindible. Los rayos ultravioleta pueden ocasionar daños en las células y pigmentaciones, por lo tanto es recomendable aplicarte protector solar además de la crema hidratante.

Aparte de las manchas que ya puedas tener, cualquier granito o herida se puede pigmentar al contacto con el sol, en ese caso lo que debes hacer es cubrir la zona con una tirita hasta que haya cicatrizado, de tal manera que evites manchas futuras.

Lo primero que debemos hacer es hidratarlas a menudo. Evitemos que se resequen, aplicando crema después de lavarlas y antes de ir a dormir. Nuestra crema de manos, debe incluir entre sus componentes aceite de argán o manteca de karité, para una hidratación extra. Y si queremos frenar las arrugas, debemos decantarnos por un producto que además contenga retinol, ya que proporciona una acción antiedad a largo plazo.

Para mejorar la textura de la piel de las manos, se aconseja realizar una exfoliación semanal, esta debe ser por la noche, y a continuación aplicar una mascarilla nutritiva. Potencia su efecto poniéndote unos guantes de algodón antes de dormir.

Solo unos minutos al día serán necesarios para que nuestras manos ganen agilidad, y se refuerce la producción de colágeno retrasando el envejecimiento. Toma nota:

•Abre la mano y estira los dedos todo lo que puedas. Mantén esta posición contando hasta 10 y cierra fuerte el puño durante otros 10 segundos. Repite 5 veces con cada mano.

•Ahora relaja las muñecas. Cierra el puño y con la ayuda de la otra mano tira de este hacia abajo hasta que notes una ligera tensión en la muñeca. Resiste durante 15 segundos y repite el ejercicio con la otra mano.

•Mejora la circulación y libérate del estrés, apretando varias veces una pelota de goma o antiestrés, primero con una mano y luego con la otra.

Una vez que las manchas han aparecido, lo más efectivo para borrarlas es hacer uso de tratamientos médico-estéticos, como el láser o la luz pulsada combinada con la radiofrecuencia. Ambos tratamientos son eficaces para igualar el tono de la piel y borrar las típicas manchas de la edad. Con el paso de los años, la piel de las manos también pierde densidad, por lo tanto lo que se busca es “rellenar” la piel y rejuvenecer esta parte de nuestro cuerpo. Las infiltraciones con ácido poliáctico o la mesoterapia con ácido hialurónico, se encargan de quitar edad a las manos. En la imagen vemos el antes y después de un relleno en manos.

Los cuidados para unas manos jóvenes e impecables no son difíciles de llevar a cabo, solo necesitas constancia. No dudes en seguirlos, así tus manos serán tu mejor carta de presentación

CONSEJO DE BELLEZA 87: EVITAR LA FLACIDEZ EN LA PIEL

La falta de tono o firmeza de la piel se manifiesta en forma de descolgamiento, pliegues y arrugas que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, en especial en aquellas con las piel más finas y más expuestas al aire libre como el rostro, el cuello y los brazos. Una piel flácida resulta poco atractiva, en especial cuando se acerca el verano y llevamos prendas ligeras esta queda en evidencia. Conocer las causas de la flacidez de la piel nos ayudará a prevenirla, detectando cuáles son las razones de la pérdida de tono de nuestra figura:

•Envejecimiento. Con el paso de los años la piel adelgaza. La capa media o dermis pierde grosor, ya que las células que fabrican las fibras de colágeno y elastina son menos abundantes y forman menos fibras. Además se pierde parte de la grasa sub.cutánea y masa muscular que sirven como un “colchón” a la piel.

•Cambios hormonales. El descenso de los estrógenos de la menopausia hace que se destruyan más rápidamente las fibras de colágeno.

•Vida sedentaria. Sin actividad física los músculos pierden volumen y la piel queda más flácida. Algo habitual en mujeres que pasan muchas horas sentadas frente al ordenador en un trabajo de oficina.

•Radiación solar. El mayor enemigo de la firmeza. Los rayos del sol generan radicales libres que atacan a las fibras de la dermis y la debilitan. Una razón más para moderar las horas que pasamos tomando el sol.

•Mala alimentación. Si es escasa en proteínas se reduce la masa muscular, mientras que el exceso de azúcar ocasiona el endurecimiento de colágeno, lo que acelera su destrucción y por consecuencia aparece de forma prematura la flacidez en todo el cuerpo.

•Dietas drásticas. Cuando se pierde peso de forma muy rápida, la piel no tiene tiempo para adaptarse a estos cambios y queda colgando.

•Embarazo. La flacidez aparece en el abdomen tras el parto y en los senos al finalizar la lactancia. Un aumento de peso controlado y la aplicación de productos (aceite de almendras, por ejemplo) ayudan a prevenirla.

•Tabaco. Sabías que cada vez que inhalas un cigarrillo se forman millones de radicales libres que destruyen el colágeno de alrededor de la boca y los ojos.

•Estrés y falta de sueño. Ralentizan la renovación celular y aceleran la aparición de flacidez.

•Baños y duchas con agua muy caliente y saunas muy prolongadas. Relajan los tejidos volviendo la piel más flácida, lo mejor es alternar agua tibia y agua fría con el chorro de ducha más potente.

EL APARATO GENITAL FEMENINO: LOS OVARIOS

En las esquinas superiores del útero, las trompas de Falopio conectan el útero con los ovarios. Los ovarios son dos órganos de forma ovalada ubicados en la parte superior derecha e izquierda del útero. Producen, almacenan y liberan óvulos en el interior de las trompas de Falopio durante un proceso denominado ovulación. Cada ovario mide aproximadamente de 4 a 5 cm. en una mujer madura.

Ovarios: son las glándulas sexuales que albergan a los óvulos y producen la hormonas sexuales femeninas (estrógeno y progesterona). Son dos y se localizan uno a cada lado del útero en la parte superior de la cavidad pélvica. De forma almendrada, miden aproximadamente 3,5 por 1,5 centímetros. Están sujetos mediante ligamentos al útero y la pared pélvica, y junto a las fimbrias de las trompas de Falopio. A diferencia del hombre, la mujer no fabrica sus células sexuales. Al nacer, cada ovario contiene entre doscientos mil y cuatrocientos mil ovocitos -óvulos en estado inmaduro-, que son almacenados en folículos -especies de sacos-.

A partir de la pubertad y hasta la menopausia, se dedicarán a liberar un óvulo maduro –ovulación cada treinta días aproximadamente, El óvulo es el elemento germinal femenino capaz de ser fecundado por el espermatozoide, Se diferencia de éste en que es mucho más grande y lento, Solamente unos cuatrocientos o quinientos madurarán y llegarán a la ovulación durante la vida fértil de la mujer, que se inicia durante la pubertad y concluye en la menopausia

Los ovarios también forman parte del sistema endocrino, ya que producen las hormonas sexuales femeninas, como los estrógenos y la progesterona.