Si estás planificando un embarazo con una pareja masculina, la salud del hombre también es
importante. Algunas cosas pueden provocar que el recuento de espermatozoides sea bajo y afecte la calidad del semen. Un bajo recuento de espermatozoides puede dificultar la concepción.
Algunos hábitos que pueden afectar el recuento de espermatozoides son:
-Beber alcohol.
-Fumar o consumir tabaco de otra forma.
-Consumir esteroides.
-Consumir drogas ilegales.
-Tomar ciertos medicamentos recetados y de venta libre.
-Usar saunas, jacuzzis o hidromasajes.
-Mantener una dieta de alimentos no saludables.
Habla con tu pareja sobre los cambios de estilo de vida que pueden mejorar tu salud y que pueden ayudarte a ti y a tu futuro embarazo.
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