EL ROL DEL HOMBRE EN EL EMBARAZO

Si estás planificando un embarazo con una pareja masculina, la salud del hombre también es

importante. Algunas cosas pueden provocar que el recuento de espermatozoides sea bajo y afecte la calidad del semen. Un bajo recuento de espermatozoides puede dificultar la concepción.

Algunos hábitos que pueden afectar el recuento de espermatozoides son:

-Beber alcohol.

-Fumar o consumir tabaco de otra forma.

-Consumir esteroides.

-Consumir drogas ilegales.

-Tomar ciertos medicamentos recetados y de venta libre.

-Usar saunas, jacuzzis o hidromasajes.

-Mantener una dieta de alimentos no saludables.

Habla con tu pareja sobre los cambios de estilo de vida que pueden mejorar tu salud y que pueden ayudarte a ti y a tu futuro embarazo.

¿ESTÁS PREPARADA PARA SER MADRE?

En la vida, todos tenemos que tomar muchas decisiones importantes. Cómo actuar ante a un embarazo no planificado es una decisión muy importante que frecuentemente deben tomar las mujeres. De hecho, en los Estados Unidos, aproximadamente el 50% de las mujeres tienen un embarazo no planificado a lo largo de sus vidas. Aproximadamente 4 de 10 mujeres que tienen embarazos no planificados deciden hacerse un aborto. En total, más de 1 de cada 3 mujeres en los Estados Unidos se hará un aborto antes de los 45 años.

Las mujeres se hacen un aborto porque se preocupan por ellas mismas y por sus familias o futuras familias. Las razones más comunes por las cuales las mujeres deciden hacerse un aborto son las siguientes:

-No están preparadas para ser madres.

-No tienen recursos económicos para mantener a un bebé.

-Sienten que tener un bebé les hará difícil trabajar, ir a la escuela o cuidar a sus hijos.

-No quieren ser madres solteras.

-No quieren que nadie sepa que han tenido relaciones sexuales o que están embarazadas.

-Se sienten muy jóvenes o muy inmaduras para tener un hijo.

-Ya tienen todos los hijos que desean tener.

-Ellas o el feto tienen un problema de salud.

-Fueron víctimas de una violación o incesto.

Cada situación es diferente, y tú eres la única que puede decidir qué es lo más indicado en tu caso. Si estás tratando de decidir si el aborto es la opción más conveniente para ti, puede serte útil enumerar las ventajas y desventajas de hacerte un aborto. Piensa en qué ventajas o desventajas son más importantes para ti. Considera lo que sientes y lo que piensas acerca del aborto, lo que deseas para tu vida y para tu familia o futura familia.

¿PUEDO PLANIFICAR EL EMBARAZO?

Conocer cuáles son tus días fértiles puede ayudarte a planificar tu embarazo. La clave es calcular el día de la ovulación. Esto te permite determinar cuáles son los demás días fértiles anteriores a la ovulación. Luego, puedes darle seguimiento a tu patrón de fertilidad:, o sea, los días del mes en los que eres fértil y los días en los que no lo eres. Debes ser muy cuidadosa al hacer esto; no todas las mujeres tienen el mismo patrón de fertilidad. Además, las mujeres tienen patrones diferentes de un mes a otro.

Una manera de hacer este seguimiento es llevar un registro de tu ciclo menstrual. El ciclo menstrual promedio es de 28 días, pero muchas mujeres tienen ciclos más cortos o más largos, y, en algunos casos, los ciclos son irregulares. Si tu ciclo es irregular, puede ser difícil predecir el momento de la ovulación.

También puedes determinar cuáles son tus días fértiles mediante el control de la temperatura, el registro de la consistencia de la mucosa cervical, el uso de un ábaco para llevar el control de tu ciclo, o bien mediante una combinación de estos métodos para predecir la ovulación.

 Los kits de pruebas para predecir la ovulación están disponibles para uso hogareño. Pueden ser útiles para planificar un embarazo, pero no son confiables para prevenirlo.

Aprender sobre el patrón de fertilidad es sólo un paso cuando una mujer decide quedar embarazada. Hay muchos otros aspectos que se deben tener en cuenta cuando se considera quedar embarazada, incluidos tu preparación emocional y financiera y tu estado de salud. Una ma

nera de tener un buen embarazo es planificarlo con anticipación.

¿QUÉ SON LOS ANÁLISIS PRENATALES?

Clínica Tutor Médica puede ofrecer realizarte ciertos análisis durante el embarazo. Estos análisis se utilizan para garantizar que estés saludable y que el feto esté evolucionando bien. Algunos análisis identifican posibles defectos de nacimiento.

Cada análisis se realiza en un determinado momento y te informaremos sobre qué análisis puedes o debes hacerte y cuándo deben realizarse.

Algunos análisis prenatales comunes para detectar defectos de nacimiento y otras anomalías incluyen:

-Ultrasonido.

-Detección de marcador múltiple.

-Muestra de vellosidad coriónica.

-Amniocentesis.

Otro análisis común es el perfil biofísico (BPP). Comúnmente, se realiza durante el tercer trimestre. El perfil biofísico combina el ultrasonido con un monitor fetal para observar el latido y el movimiento del feto. El perfil biofísico permite al proveedor de atención de la salud evaluar el bienestar del feto.

¿QUÉ ES LA AMNIOCENTESIS?

La amniocentesis es otra forma de prueba prenatal. En esta prueba, se examina el líquido amniótico, en decir, el líquido que rodea y protege al feto. Con la amniocentesis, se detectan algunos defectos de nacimiento. Suele hacerse entre las semanas 15 y 18 del embarazo. Puedes evaluar la posibilidad de hacerte una amniocentesis si:

-Tienes más de 35 años

-Tu reconocimiento o detección de marcador múltiple (análisis triple) muestra que es necesario hacer más pruebas

-Tú o tu pareja tienen antecedentes familiares que indican que existe riesgo de ciertos defectos de nacimiento o de otros problemas de salud

-Tuviste un hijo con un defecto de nacimiento importante

Un proveedor de atención de la salud inserta una aguja larga y delgada en el abdomen para sacar una pequeña cantidad de líquido. El proveedor de atención de la salud usará las imágenes generadas por ultrasonido para guiar la aguja.

La amniocentesis no suele doler; muchas mujeres informan que no sienten ningún dolor, pero otras informan un malestar leve.

Además, la amniocentesis es segura, en general. Sin embargo, como en el caso de la muestra de vellosidad coriónica, existe una leve posibilidad de que se produzca una infección, una lesión en el feto o un parto prematuro.

TIPOS DE ABORTO ESPONTÁNEO

-Amenaza de aborto espontáneo: tienes una hemorragia, con o sin calambres leves, pero el cuello del útero está cerrado. La mitad de las amenazas de aborto espontáneo terminan en la pérdida del embarazo. En la otra mitad, la hemorragia se detiene y el embarazo evoluciona normalmente.

-Aborto espontáneo inevitable: la hemorragia aumenta y el cuello del útero comienza a abrirse. En este caso, no hay posibilidades de que el embarazo continúe.

-Aborto incompleto: una parte del tejido del embarazo se elimina del útero pero otra parte permanece adentro. A veces, se debe realizar un tratamiento para extraer el tejido remanente.

-Aborto espontáneo completo: todo el tejido del embarazo se elimina del útero. Generalmente no se necesita tratamiento.

-Aborto diferido: el embarazo terminó pero el tejido permanece en el útero. 

Generalmente, el tejido se elimina del útero, pero a veces se necesita tratamiento. Cuando se necesita tratamiento para completar el aborto espontáneo, puede ser a través de medicamentos o de un procedimiento de aspiración. Durante la aspiración, el proveedor de atención de la salud inserta un tubo delgado de plástico en el útero para extraer el tejido del embarazo con una succión suave.

-Embarazo ectópico es otra clase de pérdida del embarazo. El embarazo ectópico o tubárico se produce cuando el óvulo fertilizado se implanta fuera del útero, generalmente en las trompas de Falopio. En raras ocasiones, se puede implantar en un ovario o en la cavidad abdominal.

En las primeras etapas de la gestación, el embarazo ectópico puede parecer un embarazo normal. La mujer puede experimentar los síntomas de un embarazo, como falta de menstruación, sensibilidad en los senos, cansancio y náuseas.

El embarazo ectópico es una emergencia. Si no se lo trata con cirugía o medicamentos, el crecimiento del embrión en el embarazo ectópico puede romper las trompas de Falopio y causar hemorragias internas. Esto puede provocar una infección y posiblemente la muerte de la mujer. El embarazo ectópico siempre produce la muerte del embrión.

Los síntomas de un embarazo ectópico incluyen:

-Dolor abdominal fuerte en un costado del cuerpo o dolor fuerte de hombros.

-Calambres y pérdidas de sangre al principio del embarazo.

-Hemorragia vaginal.

-Náuseas y vómitos.

-Desvanecimientos o mareos.

¿QUÉ ES Y CÓMO SE PRODUCE UN ABORTO ESPONTÁNEO?

El aborto espontáneo es la pérdida del embarazo antes de las 20 semanas de gestación. El embrión o feto no puede sobrevivir por sí mismo fuera del útero en una etapa tan temprana del embarazo. El término médico para este tipo de aborto es aborto espontáneo o natural.

Muchas mujeres que sufren un aborto espontáneo no saben que se producen con bastante frecuencia. De cada 10 embarazos, de 1 a 2 terminan en un aborto espontáneo. Es muy posible que el aborto espontáneo se produzca al principio del embarazo; de hecho, 8 de cada 10 abortos espontáneos se producen durante el primer trimestre de gestación.

Si tuviste un aborto espontáneo, probablemente te hayas preguntado por qué sucedió. Algunas mujeres incluso se culpan a sí mismas. Pero el aborto espontáneo muy rara vez es provocado por algo que hizo la mujer embarazada. Las relaciones sexuales, el ejercicio físico, una caída leve y la mayoría de los medicamentos no producen un aborto espontáneo.

Para los proveedores de atención de la salud puede ser difícil saber por qué se produjo un aborto espontáneo determinado. Sin embargo, se conocen algunos aspectos que generalmente aumentan las posibilidades de que se produzca un aborto espontáneo:

-El embrión o feto tiene un cromosoma que hace que se desarrolle de forma anormal. Esto generalmente no indica una afección que pueda ocasionar problemas en futuros embarazos. -Habitualmente ocurre al azar cuando el óvulo fertilizado se divide y crece. Este problema provoca al menos la mitad de los abortos espontáneos.

-El riesgo de que una mujer tenga un aborto espontáneo aumenta con la edad.

-Las enfermedades crónicas graves, como la diabetes mal controlada, la artritis reumatoide o el lupus, pueden provocar un aborto espontáneo.

-Los traumas severos y las infecciones muy graves también pueden provocar un aborto espontáneo.

-Las anomalías en el útero, como el tejido cicatricial o los fibromas uterinos, pueden producir abortos espontáneos tardíos, después del primer trimestre.

-El tabaquismo, el consumo de alcohol o cocaína y el consumo de grandes cantidades de cafeína también se han relacionado con el aborto espontáneo.

-Las mujeres que tienen exceso de peso o más bajo que el normal corren mayor riesgo de tener abortos espontáneos que las demás mujeres.

-Las mujeres que tuvieron dos o más abortos espontáneos seguidos corren mayor riesgo de sufrir abortos espontáneos en el futuro.

¿QUIERES SABER SI TU PAREJA ES INFIEL?

Dicen que la persona afectada es la última en enterarse de una infidelidad, y eso suele ocurrir en el mayor de los casos, por eso hoy te vamos a dar las claves para que tú seas la primera en enterarte si tu pareja te está engañando.

No hace falta que contratemos al mejor detective privado para descubrir que esa persona es infiel. Basta con estar al tanto de todos sus movimientos, y no perderle la pista, cuando exista algún indicio de que algo no va bien en vuestra relación.

Ahora el detective eres tú, nadie es tan buen actor como para ocultar por mucho tiempo una doble vida, y lo más seguro es que cometa algún error que lo delate, y ahí estarás tú para descubrirlo.

Te damos algunas pistas:

-De repente ha cambiado de gusto musical, aquella música que antes odiaba, ahora se pasa el día escuchándola ¿quizá sea música le trae recuerdos de alguien?.

-Ha cambiado de hobby y lo peor de todo es que te lo oculta, ahora se pasa el día en el gimnasio, cuando no le gustaba ni ir a por el periódico andando ¿querrá ponerse en forma para impresionar a alguien?

-Vuelve cada día a casa mas tarde y siempre llega con escusas, una reunión de última hora, ha pinchado una rueda, o incluso te llega a decir que se ha encontrado con un amigo de la infancia.

-Pasa horas en el cuarto de baño y es que ahora se arregla más de la cuenta, cuando antes no le importaba su apariencia, y eras tú quien le tenía que animar para que se arreglara un poquito, ahora sale de punta en blanco y se echa perfume a raudales.

-Va a comprarse ropa él solo, antes lo odiaba y ahora en muy poco tiempo ha renovado casi todo el fondo de armario de prendas mucho más juveniles. ¿para quién se viste así?

-Cuando antes le costaba recordar todas las fechas importantes para ti, ahora no se le pasa ni una. También te sorprende con regalos, cuando ni siquiera lo hacía por tu cumpleaños.

-Hay signos más que evidentes, como cabellos largos y rubios en el coche cuando tú eres morena, o un olor diferente, o el fallo mas cometido por ellos, las manchas de maquillaje o carmín en el cuello de su camisa.

-Otro signo muy sospechoso es que nada mas llegar a casa se encierre en el cuarto de baño a darse una ducha, cambiándose de ropa ¿querrá borrar algún olor de su cuerpo?

-¿Lleva el móvil encima hasta para ir al baño? ¿Borra la lista de llamadas? -¿Recibe mensajes a horas muy “extrañas”? ¿Controla constantemente si alguien le ha llamado o si ha recibido algún mensaje?

-Suena el teléfono y el identificador de llamada no lo tiene registrado y si lo tiene es con un nombre raro, con siglas como B.A o con códigos que tal vez si eres buena detective quieren decirte algo.

-Vuelve a sonar su teléfono pero esta vez lo coges tú, y claro al otro lado no contestan.

LA ELECCIÓN DEL MEJOR MÉTODO ANTICONCEPTIVO

La decisión sobre qué método utilizar para evitar un embarazo no deseado debe hacerse de modo responsable, y puede tomarse de manera individual o compartida, si se vive en pareja. La elección de un método anticonceptivo concreto suele depender de diversos factores, entre los que destacan la edad, el estado civil, la calidad en la relación de la pareja (confianza entre ambos, cooperación, nivel de compromiso), la situación económica y laboral, las creencias religiosas, las actitudes hacia la sexualidad, el estado de salud, el número de hijos que se tienen, las experiencias anteriores en el uso de métodos de anticoncepción, etc., así como las características específicas de los diversos métodos (eficacia, comodidad, efectos adversos, etc.).

Los modernos métodos contraceptivos han influido de manera decisiva en los hábitos sexuales porque facilitan mantener relaciones en las que prácticamente se descarta el riesgo de embarazo y han permitido, sobre todo a la mujer, alcanzar cotas altas de autonomía sobre su propio cuerpo.

La posibilidad de elección de un método anticonceptivo, la libertad de uso y la aceptación social de los mismos, significan una notable evolución intelectual y de comportamiento de nuestra sociedad, que enriquecen sin lugar a dudas las relaciones sexuales y sentimentales de los seres humanos…partiendo de una actitud responsable y madura, por supuesto.

No es tan importante la elección, como la posibilidad de realizar dicha elección. La libertad del individuo debe pasar por la aceptación de la absoluta y completa libertad de elección de nuestros congéneres. Si esto no sucede, el ser humano estará siempre limitado por tabús y prejuicios que le condicionarán su propia libertad de forma irremediable.